朝からザーっと雨が降ったり、 かなりの湿度が高くて勤務先に来ても、 ～埼玉県南東部、洪水警報～ 急にジムに来る会員さんが少なくなった。 暴風雨に雷⚡️付き。 日頃お話できない会員さん達に声をか… 続きを読む 腹式呼吸の効果

今日は、パーソナルの日だけど店舗改装のため、別のクラブでイレギュラー出勤をさせてもらった。 都内のクラブで突然飛び入り、お悩み相談。 コロナ感染していてしばらく来れなかった、とか、ワクチン接種で熱が出て、という会員さんが… 続きを読む 症状を聞きながら。

トレーナーの資格を取得してから、どんなクライアントさんにアプローチして行くのか、それぞれ一緒に学校で学んだ仲間や先輩達と話していたことがある。 トレーニングすることで筋肉が付き、痛みから解放されて喜んでいた矢先にまた、痛… 続きを読む 私に出来ることは、何か？

スポーツクラブで、パーソナルや、痛み相談などやっていて、 ヒシヒシと迫りくるこれからは、介護の嵐だなぁと感じる。 高齢者の人口は、増え、 若い世代の人口は、減っている。 時々、なんか(^^;トレーニング指導やお悩みを聞い… 続きを読む 新しい介護の形

今日は、痛み相談。 この暑い中よくいらっしゃいました！！ 腕があがらない、膝が痛い、腰が。。。。 首のこの筋が。。。。。 後遺症で、脚がパンパンに腫れてしまった方だけ、関節を可動域までストレッチと、軽く動かす以外、 今日… 続きを読む この暑さで起こること

次回は、ケーブルマシンの、 前に教えてもらった、 このトレーニングをやりたい！ はじめて〇〇したい！ と、言ってくれたのは今回がはじめてかもしれない。 2週間に一度、30分トレーニングを 3年以上前から細く長く続けてくだ… 続きを読む 呼吸の意識

痛み相談をしているときに、 深刻な表情をしながら、声をかけられた。 どうしたんですか？ 最近は、お悩み相談を同時進行するときもある。 手を動かしながら、1人の会員さん。 口も動かすのは、また、別の会員さん。 口を動かして… 続きを読む 二重マスク

最近、夕飯の時に主人が時々来るんだけど、声をかけてくれるから、2人分作って持ってくると、もう居ないんだょ。。。。。 そう話をするのは、認知機能が心配な会員さん。 もう、ご主人は亡くなり、一人暮らしなので、全スタッフからの… 続きを読む 今日の声かけリレー

今日は、午前中、ゴルフスクールでの、 施術予約があった。 施術の後は、予定があるということなので、 レッスンは無しで、来てくださった。 もちろん、プロ不在なので、お店を開けてからトイレと水回りのお掃除をして、クライアント… 続きを読む ツケで、お願いします！

最近、お悩み相談や、痛み相談をしていて、 開業しないの？とか、コッソリ、個別でやってもらえないかなぁと、いう声が多くなってきた。 ありがたいことに、認知されてきたり、 少しずつ効果があがってきてるのかなぁと思う。 だけど… 続きを読む 開業しないの？