ずっと身体の痛みや身体の硬さに悩んでいたクライアントさんに、
筋肉は、
生活習慣から見直すことや、
お水の量、
タオルでのほぐし方、
有効なストレッチ、
で劇的に変化します！
それを伝えてから、どんどん身体に変化があり、筋肉も柔らかくなり、身体もスリムになり、何よりも顔の表情が明るくなってきた^ ^
見るたびに、触るたびに、
お～！！！
すごい！
と、いうと、おかげさまで！
コツコツ言われたことをやったり、意識するだけで、こんなに自分でも変化できると思ってなかったけど、ホント、嬉しいです！(^^)
母が、こんな私の身体の変化を見て、私も行ってみようかしら？と、通い始めました。
と、教えてくれました。
何か辛いことあったら、あのトレーナーさんに聞いてみるといいよ。
と、伝えてありますから、よろしくお願いします。
そんなやりとりのあるお嬢様と先日身体のチェックをしていて、最近、お母様の顔見ませんが、大丈夫ですか？と、聞くと、
元気です^ ^
このゴールデンウィークで、自分の故郷に帰れるので、嬉しくて準備とかで忙しくしてるのかな？と。
ご実家は、どちらですか？と聞くと、
鹿児島です。
ウハ～！遠いけど、嬉しいですね^ ^それは。
私の娘が、初めて撮影の仕事で行ったのが鹿児島なんです。
大自然や、その中で娘が撮影したものを見ましたが、空気もキレイだろうなぁ、何よりも、見てるだけで、時間の流れ方が全く違うだろうなぁと、想像の中で気持ちよくなってました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
そんな場所にご実家があるなんて、い～な～。
母は、これが最後の帰郷になるだろうと思っているから、より、張り切っているんです^ ^
確かに3年前から、この先どうなってしまうのだろう。。。と、世界中の誰もがショックを受けて、そこから悶々と日々を過ごしてきました。
まだまだ、先は見えませんが。。。。
こんな時期に制限なく解除して、ゴールデンウィーク明けは、感染者莫大になるのわかってて、全く！どうするつもりだろうね(๑•ૅㅁ•๑)
そんな思いもある中、視点を変えると、高齢者の方には、これが最後と思っての決断旅行。
ニュースの中でも、故郷で子供達がくるのを待っている高齢者達を見ると、そうだよな(*´-`)
と思う。
この3年の間、学生達も、修学旅行やイベントが全て中止になって、なんとも言えない学生生活を送ってきた子達もいる。
もう無理かもしれない。。。。と思っていた悶々と日々を過ごしてきた人達に
楽しんで行ってきてね♪
そう声をかけた。
そして戻ってきたら、これが最後と言わず、次回行かれるまでの体力をまたつけていこうね、
お母様にもそう伝えてください。
今、という時間は、もう戻ってこないから、
今をイキイキと皆んなが過ごして欲しい。
そう願う、今年のゴールデンウィークも、
トレーニングで始まり、トレーニングで閉める。
だろうなぁヽ(´o｀；私は。
