月: 2022年8月

今日は、パーソナルの日だけど店舗改装のため、別のクラブでイレギュラー出勤をさせてもらった。 都内のクラブで突然飛び入り、お悩み相談。 コロナ感染していてしばらく来れなかった、とか、ワクチン接種で熱が出て、という会員さんが… 続きを読む 症状を聞きながら。

トレーナーの資格を取得してから、どんなクライアントさんにアプローチして行くのか、それぞれ一緒に学校で学んだ仲間や先輩達と話していたことがある。 トレーニングすることで筋肉が付き、痛みから解放されて喜んでいた矢先にまた、痛… 続きを読む 私に出来ることは、何か？

スポーツクラブで、パーソナルや、痛み相談などやっていて、 ヒシヒシと迫りくるこれからは、介護の嵐だなぁと感じる。 高齢者の人口は、増え、 若い世代の人口は、減っている。 時々、なんか(^^;トレーニング指導やお悩みを聞い… 続きを読む 新しい介護の形

今日は、痛み相談。 この暑い中よくいらっしゃいました！！ 腕があがらない、膝が痛い、腰が。。。。 首のこの筋が。。。。。 後遺症で、脚がパンパンに腫れてしまった方だけ、関節を可動域までストレッチと、軽く動かす以外、 今日… 続きを読む この暑さで起こること