痛み相談をしているときに、
深刻な表情をしながら、声をかけられた。
どうしたんですか？
最近は、お悩み相談を同時進行するときもある。
手を動かしながら、1人の会員さん。
口も動かすのは、また、別の会員さん。
口を動かしてるから、手の力は緩むだろうと内心、あ～、ひと休みできる(-｡-;と、手の先の会員さんは思っているけど、全然、手の圧が変わらずなので、(~_~;)喋っていても、ち、ちから、変わんないのね～、、、。変わらないですょ、笑、
ちょっとだけ頑張ってね、軽くなるから。
そして、深刻な表情の会員さんは、
私、どこか悪いのかしら。。。。
何かありましたか？
息苦しいの。最近。
血圧の薬の飲み過ぎかしら？
病院の先生とお話しましたか？
順調だから、薬の量は、そのままでいいよって言われたの。
息苦しいのは、私も同じですょ(^^;
マスクしてるから。
この暑い中、最近は人のいないところは、マスク外して歩いてるし、トレーニングしながらお水飲むときは、少しマスク外して休んだりしていますょ(^_-)
その会員さんは、暑い中でも、トレーニング中でも、毎日不織布マスクの上に、目の詰まった生地の綿レースマスクを重ねて、二重マスクで頑丈に口元をおさえていた。
今の時期は、暑さで、逆に危ないから、鼻を少し出してみたり、人のいない場所では、外したりしてみてね(＾ｰ^)
大丈夫だから。
少しそれをやってみて、息苦しいのが、もっとひどくなったり、変わらなければ、また、教えてね。
感染予防にマスクをすることは、
とても大事だけど、天候など状況に合わせて、自分で調整していかないと、息苦しさで危ないときもある。
肺炎になって入院したことがあるけど、
その時に、咳は止まらないし、高齢者のおばあちゃま2人と同じ部屋なので、ベッドの中でもマスクをしていたら、
看護師さんに、免疫力が落ちるから、
マスク外して！と、言われて驚いた記憶もある。何がいいのか、悪いのか、わからない。
これからは、
マスクを外すのが怖い。
外すタイミングがわからない。
何が安全なの？
と、いう不安な方達が増えると思う。
その時々で、状況を見ながら声をかけていこうと思う。