月: 2022年3月

最近、春めいてきました♪ 暖かい時もあれば、風が冷たく感じる時もあり、気温の変化も激しくなってきました。 この気温の変化で、身体の痛みや、不調を訴える人、花粉症の人も増えてきました。 秋から冬にかけても痛みが出たり不調を… 続きを読む 季節の変化で。。。。

バージンヘアの娘に、２０歳過ぎるまでは、自分の髪を大事にしてねと話をしていましたが、２０歳の誕生日を迎えると、早々に仕事で指定の色に染めることになり(°_°) 儚くも、親の想いは、どこかへ行ってしまいました( ；∀；) … 続きを読む 色ってなんだろう。。。。

スポーツクラブでは、どこでも、度々計測をしています。 こまめに計測する方、入会から全然やっていない方、思いついた時にやる方、自分の決めた2ヶ月後、3ヶ月後にやる方、様々です。 なんで計測やるのでしょう？ それは、今の自分… 続きを読む 女性の身体には、特に計測が必要？

人は、生まれてから、ハイハイをして、股関節をしっかり動かして筋肉を発達させてから、つかまり立ちをして、歩き始めます。 歩けるようになってからは、座る、寝る、立つ、歩く。 これの繰り返し。 大人になると、座り仕事で座りっぱ… 続きを読む 股関節周りの筋肉